Kategori: Helse

Et tips til hvordan få bedre selvtillit

Min gode gamle venninne kalt Marthe fra den svensknærliggende byen Fredrikstad har tidligere skrevet et gjesteinnlegg her på Glabladet. Nå har hun tatt til fornuft og flyttet til Bergen, noe jeg selvfølgelig utnytter til min fordel. Jeg truet nemlig med å trappe opp utenfor vinduet hennes med noen gigahøyttalere og spille Scooters Greatest Hits på [...]
11.11.10 | Les mer.. (6)

Vil vi noengang se Sindre som ansatt igjen?

Da er det tid for å besvare nok et leserspørsmål. Marius Hagerup Bergmo spør: Du forlot en deltidsjobb på Kiwi for å begynne med blogging, og bli selvstendig. Ser du noen gang for deg å jobbe som ansatt igjen? Nei. Still meg et spørsmål du også.
09.11.10 | Les mer.. (14)

Bloggintervju: Slik får Lena Beatrice inntil 21,000 unike besøkende/mnd.

Dette er historien om Lena Beatrice, som begynte å blogge etter å ha blitt inspirert av Glabladet. Hun er en blogger utenom det vanlige. Hun er ikke en blond tenåring, men likevel drar hun inn titusenvis av unike besøkende til sin blogg lenabeatrice.net hver måned. I bloggen sin har hun delt historien om hvordan hun [...]
06.10.10 | Les mer.. (11)

Noen generelle oppdateringer

Dette har vært en lite produktiv uke på bloggefronten, men det betyr ikke at det ikke skjer spennende ting for tiden. Tvert imot. Jeg hadde planer for flere innlegg, men det har bare ikke føltes inspirerende å gå i gang med dem. Og det er bedre å vente til man har noe inspirert å si, [...]
12.08.10 | Les mer.. (33)

10 suksessfulle kjendiser som trosset sterk motgang

Har du noengang tenkt på at kjendiser og ledere veldig ofte skiller seg ut fra “vanlige” folk? De passer liksom ikke helt inn. Noen passer kanskje inn, men de er neppe de største lederne. Så sier du kanskje: “Selvsagt passer de ikke inn, de er jo kjendiser”. Nei, det var faktisk “unormalheten” deres som gjorde [...]
22.10.09 | Les mer.. (9)

Hvordan oppnå suksess ved å snakke med deg selv

Etter å ha lest boken ”Mental training for peak performance” ble jeg fascinert av hvordan de beste idrettsutøverne kommuniserer med seg selv. De har en egen evne til å få frem de riktige følelsene ved hjelp av en god indre dialog. Jeg tror også dette kan overføres til det daglige liv, og selv om du [...]
16.10.09 | Les mer.. (4)

Å være psykisk nedbrutt kan være bra

De fleste har vel hatt negative stunder hvor alt ikke har vært fryd og gammen. Kan det å føle seg mislykket, eller å være psykisk nedbrutt føre til noe bra? Jeg skal ikke påstå at å ligge på et mentalsykehus med piller til frokost, lunch, middag og kveldsmat er en herlig tilværelse. En som er [...]
13.10.09 | Les mer.. (3)

Jeg elsker meg selv

Hva er det som feiler deg nå da Ole? Du er da ikke så selvopptatt og egoistisk at du kan starte en tekst med en slik overskrift. Hvor er det blitt av den ydmyke og trivelige fyren som jeg likte så godt fra før? Greit, Mr. Jantelov! Jeg likte ikke den ydmyke fyren, han likte [...]
19.09.09 | Les mer.. (12)

Hvordan bli multimillionær ved å knytte skolissene dine selv om du bare skal hente posten

Det følgende er et gjesteinnlegg av 27 år gamle Jonas Meyer fra Oslo. Han jobber i barnehage, ungdomsskole og sykehjem i tillegg til å være frilansskribent. Han driver en non-profit coaching business (her ble det mye engelske ord gitt), samt har et ukentlig radioprogram på Radiorakel FM 99,3 (lokalradio for Oslo). Det er ikke sikkert [...]
17.09.09 | Les mer.. (10)

Jakten på det gode liv

Det er mye mas etter å oppnå noe i livet. Enten det er å tjene penger, utrette noe stort, få seg en skikkelig jobb, eller å satse på den store karrieren. I mange tilfeller virker det som det er et større jag etter en “viktig jobb”, enn jakten på glede i livet. Glede bør være [...]
12.09.09 | Les mer.. (14)

Små forandringer kan utgjøre enorme forskjeller

Jeg er bare nødt til å dele enda en Tony Robbins-video med deg! Etter forrige video jeg la ut, kan man trygt si at han har fått seg en ny fan, som har studert YouTube-videoer, Wikipedia og mye mer siden sist. Ettersom videoene er på engelsk kommer jeg ikke til å gjøre dette til en [...]
31.08.09 | Les mer.. (5)

Slipp andre til når du sitter fast

Det kan skje mye artig når man er ute på byen. Men det kan også skje artige ting dagen derpå. Dette er den sanne historien fra virkeligheten, based on a true story, med, vel, la oss bare kalle henne Blondie… *kremt* i hovedrollen. Tid: Dagen derpå (forrige søndag.) Sted: Bergen by. Sindres Home Business Office [...]
09.08.09 | Les mer.. (3)

Hva lykkelige mennesker ikke gjør

Dette er et gjesteinnlegg skrevet av Camilla fra Glade Talenter. Lykkelige mennesker bruker tiden sin like forskjellig som deg og meg. Hva de derimot ikke gjør, er å se på tv. Det er det nemlig de mindre lykkelige som gjør. I hvert fall hvis vi skal tro studiet som ble utført ved universitetet i Chicago. [...]
08.08.09 | Les mer.. (11)

Hva er din unnskyldning?

Denne teksten kommer ikke til å handle særlig mye om unnskyldninger, men heller om å se etter sine muligheter. Leter du etter gode unnskyldninger vil de være lett å finne. Ser man istedet etter sine muligheter vil de finnes overalt. Det handler om hva du velger å se, og den som leter etter noe positivt, [...]
06.08.09 | Les mer.. (6)

Idol: Det blir hva du gjør det til (2)

Dette er bidrag nr. 10 til Glade Talenter 2009, skrevet av deltakernummer G543. Denne teksten handler om reframing. Reframing er en teknikk man bruker for å tolke det som skjer til sitt eget beste. Teksten vil forklare hvordan man kan gjøre om negative ting til det positive. Hva er reframing? Dette er en fin historie [...]
30.06.09 | Les mer.. (14)

Ha det gøy på jobb (eller la vær å jobbe)

Har du det gøy på jobb? Hvis ikke – hvorfor jobber du? For et par innlegg siden meddelte jeg at jeg ville begynne å se på Glabladet mer som en hobby, for å fjerne den snikende følelsen av å “prestere” gang på gang, og kreve så mye av meg selv at jeg lar være å [...]
07.05.09 | Les mer.. (11)

Klarhet – Hva vil du ha?

Jeg husker enda da jeg var liten og var i godtebutikken med mamma på lørdagene. Jeg kunne aldri bestemme meg for hva jeg ville ha. Hvis jeg virkelig kunne velge, hadde jeg tatt litt av alt. Men det gikk jo ikke. Det tok ikke lange tiden før mamma ble oppgitt og lei og truet med [...]
24.04.09 | Les mer.. (5)

Du er allerede rik

Dette er et gjesteinnlegg skrevet av en bidragsyter som ønsket å være anonym. Vanligvis ser jeg helst at gjesteskribenter står frem med navn, men dette innlegget likte jeg så godt at jeg publiserer det likevel. Dette er i full overensstemmelse med mye av det jeg har skrevet om tidligere. Innlegget er delvis redigert (“sindrifisert”) av [...]
14.04.09 | Les mer.. (13)

Ny kontorstol

Jeg ikke bare kjøpte, men skrudde også nylig sammen (applaus) en ny kontorstol fra Ikea. God sittekomfort er viktig i ethvert sitteyrke. Og blogging kvalifiserer som “sitteyrke”. Selv om det kanskje bare finnes én nordmann i hele verden som kaller blogging for sitt “yrke”. Vel… En del av det i hvert fall. Det er scary å [...]
11.03.09 | Les mer.. (3)

Sykdom, blogging og kommentarer

Tenkte jeg skulle skrive litt om hvorfor det er lite oppdateringer på Glabladet for tiden. Det korte svaret er at jeg er ganske opptatt. Har meldt meg på et lite online studie innen markedsføring, og bruker mye tid på dette. Jeg har også vært syk i hele 2 uker. Fra slutten av februar til begynnelsen [...]
08.03.09 | Les mer.. (3)

Aldri jobb for penger

Min forrige artikkel ble bombardert av mediahjernevaskede reddharer som syntes tanken på å gå til sjefen og be om 50 000 i lønnspålegg var direkte uhørt. Dette beviser bare at jeg ikke har vært klar nok i mine tidligere artikler, eller at det er for lenge siden jeg har skrevet om tankesett til økonomi og [...]
03.03.09 | Les mer.. (24)

Skal det være litt pommes frites fra McDonald’s?

Denne videoen er ganske syk. Den viser at pommes frites fra McDonald’s varer “for alltid”. De gjør et eller annet merkelig med dem for å få dem til å vare lenger enn vanlig pommes frites. Selv spiser jeg ikke så mye på McDonald’s som før, men jeg gjorde det faktisk for to dager siden. Kanskje [...]
10.02.09 | Les mer.. (12)

Hvordan ta det riktige valget

Jeg skulle ønske jeg kunne servere deg fasiten på alle livets viktige valg. Ofte er det noe tilsynelatende enkelt (ja/nei) som blir mest komplisert. Livet er ikke bare svart/hvitt men fullt av grånyanser. Og jo mer bevisst man er på dette jo vanskeligere kan det bli å velge. Selv veldig smarte mennesker sliter med dette [...]
08.02.09 | Les mer.. (9)

Sov når du er trøtt!

Ofte er “gode råd” de som egentlig sitter mest innbarka i alle og enhver, men som mange likevel glemmer å følge. Dermed kan det være på sin plass med en liten påminnelse noen ganger. Jeg har jo selv gjort denne feilen, så jeg antar at flere kan ha gjort det samme. Nemlig å latt vær [...]
03.02.09 | Les mer.. (8)

Fatale humørsvingninger

Jeg støtter uforutsigbarhet. Forutsigbare mennesker, situasjoner eller oppgaver blir fort kjedelig. Uforutsigbare humørsvingninger derimot, kan få fatale konsekvenser. Og det går utover alle rundt deg, enten du skjønner det eller ikke. Vi plukker det opp. Hvis du stadig skifter fra å være blid og glad den ene dagen, til å være pottesur den andre dagen, [...]
26.01.09 | Les mer.. (15)

Er du en kontrollfreak?

Visse ting i livet har du ikke kontroll over. Du kan ikke kontrollere trafikken, været, økonomien, jobben, sjefen eller partneren din. Det kan være fristende å tenke noe sånt som: “Åh, hvis jeg bare kunne kontrollere oppførselen hennes… Da hadde alt vært så mye lettere”. Har du hatt en slik tanke noen gang? Joda, det [...]
23.01.09 | Les mer.. (7)

Er du voksen nok til å lese om personlig utvikling?

Denne tittelen er nesten litt ironisk. Med fare for å overgeneralisere her, så er det stort sett de som er “godt voksne” (eller tror de er det) som fnyser høyest når de hører om “såkalte muligheter til å få et bedre liv”. De har jobbet hardt og lenge og “vet” at det ikke fins noen [...]
18.01.09 | Les mer.. (9)

6 alternativer til å blindt følge strømmen

At ingenting varer evig er noe vi alle vet. I visse tilfeller fristes vi likevel til å håpe og tro at noe skal vare evig, som f.eks. et kjærlighetsforhold. Men selv om ikke en av partene avslutter et forhold “manuelt”, sørger likevel døden for å avslutte det “automatisk” til syvende og sist. Den harde og [...]
06.01.09 | Les mer.. (16)

Hjemme i Bergen igjen

Flyttingen er overstått, og jeg er hjemme i Bergen igjen. Har faktisk vært her noen dager allerede, men jeg ble syk samme dag som jeg kom hjem og er fortsatt ikke frisk. Det er visst noe som går for tiden. Nesten alle andre jeg kjenner på denne kanten av landet er også syke. Det er [...]
22.12.08 | Les mer.. (27)

Samfunnets hjernevask del 2: Janteloven

Norge er proppfullt med forkjempere av Janteloven. Kanskje det er derfor så få nordmenn i det hele tatt har hørt om “personlig utvikling”. - Personlig utvikling? Høres komplisert ut. Går det an å utvikle seg da? Hva vil andre si? Hva hvis jeg klarer å få til noe bedre enn de fleste andre? Nei huff… [...]
19.11.08 | Les mer.. (28)

Polyfasisk søvn (med Uberman Sleep Schedule)

De aller fleste mennesker sover om nettene. Da sover man som regel mange timer i strekk, og så er man våken resten av dagen. Denne rutinen gjentas om og om igjen, hele livet. Jeg husker imidlertid en interessant diskusjon jeg hadde med noen klassekamerater på vgs. Det ble bl.a. påstått at katter sover “riktig”, med [...]
07.11.08 | Les mer.. (17)

Steve Pavlina – Personal Development for Smart People

Steve Pavlina, den verdensberømte personlig utviklings-bloggeren som har forandret livet til tusenvis av entusiastiske lesere over hele verden, ga nylig ut boken Personal Development for Smart People: The Conscious Pursuit of Personal Growth. Og som den første nordiske websiden har Glabladet fått mulighet til å omtale denne boken, som foreløpig kun finnes på engelsk. Men [...]
31.10.08 | Les mer.. (5)

Svart plastikk gir deg kreft!

Der kom tidenes første og sannsynligvis eneste skrekk-overskrift du noensinne vil lese på Glabladet. Bare rolig. Den er ikke så seriøst ment. Min far er egentlig typen som tror på alt han hører eller leser i nyhetene. Så lenge noe blir nevnt i nyhetene, må det være riktig. Og han er neppe den eneste. Da [...]
23.10.08 | Les mer.. (8)

Syke bloggere, misforståelser og muligheter

I går kveld innså jeg noe. Nemlig at mange bloggere er syke. Altså, ikke syke i hodet eller psykopatiske, men rett og slett syke. Noen bloggere har en sykdom, en diagnose. Og det er ganske logisk. Jeg kan nemlig tenke meg at dersom jeg var uføretrygdet og/eller ute av stand til å gjennomføre vanlig arbeid, [...]
26.09.08 | Les mer.. (14)

10 steg for å få bedre selvtillit

Selvtillit er noe mange føler de kunne hatt mer av. Det styrker troen på seg selv og øker livskvaliteten. Mennesker med selvtillit tør å være seg selv og lar ikke frykten for hva andre tenker gå inn på deres prestasjoner. Faktisk har de ikke mye frykt i det hele tatt, og flyter dermed lettere gjennom [...]
10.09.08 | Les mer.. (17)

Snu det negative til noe positivt

Det slo meg for noen dager siden hvordan våre sterke negative opplevelser ofte får en positiv innvirkning senere i livet. Det som satte tankene i gang var et intervju på 60 Minutes med den amerikanske skuespilleren Dennis Quaid, som opplevde at hans nyfødte tvillinger ble feilmedisinert og fikk en kraftig overdose av et blodfortynnende middel [...]
06.09.08 | Les mer.. (6)

Sitter du fast?

Sitter du fast? Befinner du deg i en situasjon hvor du ikke vet hva som skal bli din neste oppgave? Føler du deg frustrert eller deprimert over å ikke vite hvor du skal gå? Da kan det noen ganger lønne seg å gå ut og komme seg litt i aktivitet igjen. Gjør noe. Hva som [...]
26.08.08 | Les mer.. (3)

En samtale om Law of Attraction

Law of Attraction kan fremstå som komplisert læring. Det er overveldende mye å sette seg inn i for de som hører om dette for første gang. Selv de som har hørt om det ganske lenge kan ha vanskeligheter med å forstå det fullt ut. Dette skjønner jeg utmerket godt, ettersom jeg selv ikke enda er [...]
07.08.08 | Les mer.. (14)

Stol på deg selv, ikke ekspertene

Ekspertråd høres kanskje ut som en fornuftig ting å la seg veilede av, men har du noengang opplevd at ekspertrådet ikke funker? Hvordan føler du deg da? Det er sikkert lett å tro at det er deg det er noe galt med, siden dette “burde” virke, i følge eksperten. Du er vel bare inkompetent du [...]
14.06.08 | Les mer.. (4)

Begynne å trene igjen

Som en del av min 30 dagers utfordring begynte jeg å trene igjen i dag, for første gang på snart 3 år. Planen er å trene styrke i en time annenhver morgen. Det var egentlig ganske koselig, selv om jeg fikk en brå start på dagen takket være min andre 30 dagers utfordring, som er [...]
02.06.08 | Les mer.. (12)

Monster eller menneske?

Vi ser det hver gang media omtaler en forbrytelse “litt utenom det vanlige” begått av en bestemt person. Folk begynner å rope “monster” og tenker hatefulle tanker mot vedkommende. Jeg kan ikke skjønne hvordan de da er bedre enn gjerningsmannen? Hvordan rettferdiggjør du at du kan få lov til å si hva du vil om [...]
08.05.08 | Les mer.. (59)

Law of Attraction-turné

For noen dager siden var jeg så heldig å komme i kontakt med Birgit Semundseth, gründer av lawofattraction.no, lifemastering.com og mymasterboard.com (les mer om masterboard lenger nede på siden.) Vi hadde en hyggelig prat på mail og kom frem til at et samarbeid kunne være en fin vinn-vinn-situasjon for oss begge. Som noen kanskje har lagt [...]
07.05.08 | Les mer.. (3)

Takknemlig uten jobb

Mitt livs tilsynelatende dummeste avgjørelse var å ta en jobb på Kiwi. Jeg brøt alle reglene i boken ved å ta denne avgjørelsen. Jeg visste jo innerst inne at jeg overhodet ikke kunne tenke meg noen butikkjobb. Jeg er lagd for noe mer givende enn som så, og burde skjønt at jeg ikke kom til [...]
04.04.08 | Les mer.. (7)

Må man være rik for å være lykkelig?

Jeg har tidligere skrevet mye om det å ikke ha en jobb, muligheten av å starte for seg selv, bli rik, og jobbe når du vil. Disse tingene henger ikke nødvendigvis sammen. Det er ingen garanti for at du kan bli rik og lykkelig bare ved å starte ditt eget firma. Mange har påpekt at [...]
03.04.08 | Les mer.. (6)

De 20 første minuttene av The Secret

Etter gårsdagens anmeldelse av boken The Secret (Hemmeligheten), ble mange nysgjerrige og interessert i å vite mer. Derfor bestemte jeg meg for å dele et klipp fra filmen som jeg fant for mange måneder siden på YouTube. De som la det ut har fått tillatelse til å la det ligge der, og man får se [...]
01.03.08 | Les mer.. (4)

Bok: The Secret (Hemmeligheten)

The Secret – Hemmeligheten er noe så sjeldent som en film som ble til en bok. Vanligvis pleier det å være omvendt. Men siden det foreløpig bare er boken som er tilgjengelig i Norge, anmelder jeg herved boken. Og hva handler The Secret om? Vel, for de som har fulgt med her på Glabladet en [...]
29.02.08 | Les mer.. (8)

Hvordan kutte ut Cola

Jeg vil gjøre oppmerksom på at metoden jeg beskriver her også vil kunne benyttes hvis du vil kutte ut kaffe, røyking, sukkerinntak, alkohol, dop eller andre usunne vaner. Lykke til! Er du en av de cola-junkiene som går rundt og sutter på en flaske i tide og utide? Du syns det smaker ubegripelig godt, men [...]
05.02.08 | Les mer.. (0)

Piller + trafikk = Crash, boom, bang!

Jeg observerer at VG har skrevet en artikkel om at sovepillebrukere er farlige i trafikken. Mange mener at forskerne stadig finner ut noe nytt, og det er derfor ikke alltid godt å vite hva man skal tro og ikke tro. Derfor slutter mange å i det hele tatt bry seg om hva de sier. Men [...]
03.02.08 | Les mer.. (5)

Abonner via RSS | Epost

Bloggekurs

Sponsorer

Tekstlinker

Casino Guide til casino på nett
Casino Guide til online casinoer
Online Casino Spill Casino på nettet
Jackpot 6000 Spill hele Norges favorittautomat
Norske Spilleautomater Her finner du norske spilleautomater som jackpot 6000
Casino på nett Norsk casinoportal på nett
Games1.no leverer brukte, retro og nye spill til en mengde konsoller. Velkommen til en hyggelig handel.

Overhørt på Twitter:

Siste poll

Loading ...

Utforsk Glabladet

Flittige kommentatorer

Kategorier