Kategori: Søvn
Dag 2 av mitt polyfasiske søvneksperiment er overstått, og I’m still going strong. Nytt system Som ved dag 1, fikk jeg heller ikke denne gangen sove kl. 05. Dette kan ha …
Min første dag med polyfasisk søvn er overstått. For snart et døgn siden, klokken 05:00 den 7. november, hadde jeg min første «20-30-minutters blund». Problemet med den blunden var …
De aller fleste mennesker sover om nettene. Da sover man som regel mange timer i strekk, og så er man våken resten av dagen. Denne rutinen gjentas om og …
Det er med en viss stolthet jeg nå kan si at jeg har gjennomført 30 dagers utfordringen jeg ga meg selv i slutten av mai, om enn ikke helt etter planen. …
De som husker at jeg skrev artikkelen 30 dager til suksess i slutten av forrige måned lurer kanskje på hvordan det har gått med min fremgang. Vel, nå er jeg bortimot …
